Chegou a primavera numa visão NILO...

Depois da meditação matinal, escolhi ter uma manhã especial de final de Inverno ou princípio de primavera. Que dia maravilhoso me espera… vale a pena observar e estar atento! Ao sair de casa, ainda de noite, a caminho da paragem do autocarro delicio-me com o início da aurora deste dia promissor! Ver o nascer do Sol, vermelho alaranjado, com rasgos no céu violetas e cinzas, num equilíbrio paradoxal que misturam a despedida do Inverno nas cores cinzas e frias com a chegada da primavera nos tons mais claros e quentes!

Sentir o aroma da manhã ao inspirar profundamente, o fresco que desliza na face e serpenteia por entre os dedos ainda quentes, activam os meus sentidos e sensações. Ao mesmo tempo, do outro lado do nascer do sol, mais para poente onde a noite aguarda sabiamente o momento invisível para se dissipar silenciosa e imperceptivelmente na linha do horizonte, a bruma ao longe no mar calmo, liso, como se escondesse uma passagem secreta para o mais além, estimula o infinito da imaginação, dando liberdade e inspiração ao pensamento, intuição e criatividade. Entre estes dois poderosos cenários matinais, no meio de alguns prédios na zona onde habito, Lavra, dos campos característicos fazem-se ouvir as melodias dos melros e pardais, escondidos por entre a vegetação, também anunciam os primeiros sinais de primavera com a sua alegria. Enquanto aguardo a chegada do autocarro, decido continuar a nutrir os meus sentidos com uma laranja, de forma calma, pausada e com tempo para meditar sobre o seu sabor e distinções!

Que experiência deliciosa! Despertar apreciando os diferentes sentidos (visuais, auditivos, cinestésicos, olfactivos e gustatórios) na natureza que nos rodeia! Nós seres humanos somos o somatório das nossas experiências. Estas experiências são vividas pelas acções que fazemos escolhidas nos nossos pensamentos. Segundo a PNL (Programação Neuro Linguística), os nossos pensamentos são feitos por aquilo que absorvemos dos nossos sentidos. Logo se activarmos os nossos sentidos mais regularmente e de forma natural, enriquecemos os nossos pensamentos, estes as nossas acções e por fim as experiências ou seja a nossa VIDA! A qualidade da nossa vida poderá ser melhorada com a utilização dos nossos sentidos e sua ligação ao natural!

Agora dentro do autocarro, no meio das curvas e obstáculos da estrada, continuei a observar, vendo as primeiras flores amarelas a colorir o verde da relva, as primeiras folhas a querem brotar, mostrando o mais perfeito verde claro, nas árvores ainda algo queimadas e secas do Inverno rigoroso, como se de novo sinalizassem o contraste da passagem do Inverno para a primavera. As primeiras flores rosas mostram a sua energia e graciosidade nas árvores, quão encanto natural! De repente, vejo-me no meio da cidade, no meio do cimento e limitações “modernas”, num contraste que escolho aceitar e transformar em algo positivo, valorizando o momento, o aqui e agora.

Ao estar atento e absorver tantas “gotas/sinais” de informação e experiências enriquecedoras, o fluir das ideias levou-me ao N.I.L.O. Famílias Felizes

Como conseguir que estas “gotas/sinais” possam alimentar o “rio” N.I.L.O. e todos os que desejam um mundo melhor?

Quais as perguntas e soluções a que poderei chegar para conquistar um mundo com Famílias mais Felizes? O que perguntar aos outros pais? Quem poderia ajudar? Como os motivar e influenciar pelo melhor? O que fiz de diferente que possa partilhar com os outros?

Estas foram algumas das perguntas que sabiamente foram semeadas no universo de possibilidades infinitas da minha mente.

O poder de nos aproximarmos à mãe natureza e colocarmos a intenção de estarmos mais livres e atentos só depende de nós! Depois de semeadas, a intenção e atenção, facilmente as gotas do “Rio” que estamos a criar irão deslizar no sentido da felicidade. Hoje sinto-me feliz por aceitar estes sinais e escrever este texto para editar e assim partilhar uma mensagem a todos os corajosos que escolhem semear intenções positivas que iluminem o Rio da felicidade Humana.

No meio das corridas do dia a dia, da falta de tempo das pessoas e da alta velocidade de informação que nos consome, podemos colocar perguntas poderosas sobre o nosso SsEeR agora!

Quando foi a ultima vez que eu e os meus 3 mosqueteiros (Tita, Biju e Santi) jogamos o jogo dos sentidos? Como estimular os 5 sentidos que podem alimentar as experiências e enriquecer as suas vidas? Quais as perguntas que podemos fazer para que os pensamentos sejam mais positivos e impulsionadores?

O que faço eu para nos aproximar e ligar à natureza? Quando foi a ultima vez que fomos a pé para a escola? Ou demos um passeio na areia da praia? Ou molhar dos pés na água do mar? Ou aquela corrida à chuva que os nossos filhos tanto adoram? Ou ouvir e descobrir os pássaros no início manhã pelas árvores do nosso trajecto? E acampar, subir uma montanha, andar descalço na relva, deitar no chão a ver o céu estrelado? Muitos de nós nem se apercebem da escolha de já nem sequer brincar connosco ou com os nossos filhos! Na rotina limitadora de volta a casa, somos assombrados pelo trânsito, no meio do stress e da poluição, muitos de nós escolhe nem sequer ter tempo para perguntar o que posso aprender com isto? Como pode isto ser bom para mim?
Ao chegar a casa, no meio dos deveres e tarefas domésticas, financeiras ou extra profissionais, o “melhor” será ligar a TV e deixar que ela eduque os nossos filhos enquanto termino o jantar ou faço as demais tarefas. Alterando inconscientemente os hábitos que ainda nos ligavam, como sentar à mesa, confeccionar comida fresca e nutritiva, conversar e sorrir em família, passamos para uma refeição apressada sem as regalias da gratidão e sabor das refeições. O momento de repousar e cuidar de nós, dia após dia mais cansados e longe da felicidade, o grande desafio passa a ser desconectar com as acumulações do dia e descansar de verdade, alguns ainda conseguem! O que posso fazer para ter mais saúde e energia?

O poder das escolhas e das perguntas no caminho do despertar dos nossos sentidos, assim que germinadas podem ser as flores que mais enriquecem o jardim da nossa vida. Quais as escolhas que vais fazer AGORA? E quais as perguntas poderosas que te vais colocar para SsEeR cada vez mais feliz? Quando decides aproximar-te da natureza através dos teus sentidos?

SsEeR verdadeiramente EU, livre, genuíno e feliz, ESCOLHO transformar as minhas experiências e daqueles que assim o desejarem para melhor, com o despertar dos meus sentidos e germinar de perguntas poderosas, num mundo de crescente Consciência Global, em que todos possamos estar mais perto da Realização.

Lançamento oficial do Blog N.I.L.O. - Familias Felizes

Olá a todos os pais, familiares, educadores e pessoas com interesse em apoiar um futuro melhor para todas as crianças e familias do mundo.

N.I.L.O. que nasceu no dia 10 de Outobro de 2009, lança agora neste primeiro dia de primavera de 2010, (no dia do pai como prometido) o blog no intuito de SER mais uma gota naquele que desejamos que seja o rio crescente de um mundo melhor para todos. Para tal vamos precisar do apoio de todos que estejam dispostos a ajudar este projecto de contribuição.

Estamos já em 3 infantários e planeamos chegar a mais 10 durante este ano. O clube dos sábios da mesa redonda irá iniciar até final do ano também pelo menos no Porto.

Para que possamos divulgar o projecto e todas as suas potencialidades precisamos de:

1. Ajuda na organização e disposição do Blog.

2. Fechar a equipa nas várias áreas do N.I.L.O. (o que é que tu como pessoa genuína podes oferecer para que este mundo possa ser melhor?) até final de Abril.

3. Criar um logo para servir o projecto

4. Apoio na imagem e marketing do projecto

5. Sugestões para apresentações em infantários que queiram receber os eventos N.I.L.O.

6. As vossas contribuições e apoio (com sugestões, ideias, artigos, adesão ao Blog, divulgação do projecto, ...)

A diferença entre o sitio onde estamos e o sitio onde queremos ir está na ACÇÃO... Precisamos de todos para unir a nossa energia e força em redor deste objectivo maior, UM MUNDO MELHOR!

O que é que eu posso fazer agora mesmo para melhorar?

Lançamento oficial do Blog N.I.L.O. - Familias Felizes

Lançamento oficial do Blog N.I.L.O. - Familias Felizes

A todos os pais, familiares, educadores e amigos que já contactaram ou participaram nos eventos N.I.L.O. - Familias Felizes e a todos os que virão a colaborar.

No próximo dia 19 de Março (dia do Pai) vamos lançar o blog oficial do N.I.L.O. Vamos precisar do vosso apoio, segestões e participações para fazer deste blog mais uma fonte de recursos e ferramentas que possam auxiliar e potenciar as familias e educação das nossas crianças.

Assim desafio a todos a participação e ajuda em:

1. Colaborar no melhoramento do blog

2. Participar com artigos e sugestões ligados às Crianças e Familias Felilizes

3. Sugestões de infantários e contactos para que possamos oferecer as nossas palestras em mais instituições

4. Divulgar este novo projecto pela vossa base de dados

5. Referênciar sites, livros, ... que possam ter interesse para este projecto

6. Qualquer outra sugestão ou ideia positiva

Por um futuro melhor e mais sorridente...

Ricardo Mendoza (Master Trainer NILO)

N.I.L.O. Familias Felizes

E se pudéssemos assegurar já o sucesso e a felicidade das nossas crianças e famílias? Como Seria?

N.I.L.O.

O que é?
O Projecto NILO baseia-se na partilha de experiências e ferramentas com educadores e familiares de crianças.
NILO é um projecto que procura aliar o ensino e o convívio, a aprendizagem eficaz e o estímulo para a evolução pessoal.
O processo é criado com base na vivência de um pai, formador e treinador, que através da experiência pessoal e união a um grupo de pessoas com o mesmo sentido positivo de contribuição social e educativa. A estratégia de trabalho integra técnicas como a Programação Neuro Linguística, Coaching, Comunicação, Psicologia, Nutrição e Exercício.

Para quem?
Pais, educadores e todos aqueles que têm interesse e motivação pelo desenvolvimento, saúde, sucesso e felicidade das crianças.


Como?
Através de workshops e formações gratuitos, realizados em parceria com instituições, associações e infantários; Clube N.I.L.O. - Grupos de desenvolvimento, apoio, partilha e coaching.

Conteúdo :
Workshop inicial de 1,5h, onde são apresentadas as 4 componentes do projecto:

Nutrição: Exercícios e práticas simples que alimentem as nossas crianças rumo à saúde, equilibrio e energia.
Informação: Perceber e aprender os mais eficazes e recentes processos e estratégias no desenvolvimento progressivo da criança inteligente.
Ligação: Semear e adquirir experiências que possam alavancar sentimentos como o amor e amizade na educação e relacionamentos das crianças felizes.
Oxigénio: Entender a essência da respiração, conectando-a com a importância de revelar talentos, visão e sentidos naturais da criança, definir o seu EU e conquistar os seus sonhos.